Adios!

Godkväll på er!

Ännu har det inte slagit till att vi faktiskt reser iväg imorgon.
Klockan halv 11 sticker iväg mot Helsingfors-Vanda flygfält, och sen flyger vi iväg från hemlandet.
Slutdestination är Alicante, Spanien.
Skall vara runt 30 grader hela veckan, så kommer ju smälta bort.
Tänker mig när jag skall träna hur jag kommer se ut, som alltid tar i för kung och fosterland och svettas som en gris!
Haha, vilken syn!
:D

Nåjo, denna fredag har varit helt okej.
Några små irritationsmoment har funnits (KRÖHÖM NI SOM FÖR FAN INTE KAN KÖRA BIL FÖR FEM PENNI!!!), men annars har det gått bra.
Träningen har löpt på super, och jag har fått in både ett bra booty-pass och spring på springmattan.
Under de sistnämnda så övade jag nog inför resan, då springmattan befinner sig i källaren hos mams och paps, och luften tar ganska fort slut där och värmen stiger som i en bastu.
Fyfan ändå så det var tungt, men sprang nu på till slut ändå.

Roligaste saken idag var definitivt träffisen med Maduskan!
Har inte sett den bruden på en god stund, så det var kul.
Fick också en glimt av Emilia, så har kunnat vinka adjö åt två av mina närmaste flicks.
Glad man blir <3

Nåjo, nu måste man väl packa det sista och sen sova.
Återvänder till bloggen den 6.9 igen, om jag inte är hurja och mobilbloggar - haha!
Ha det bäst,

PUSS!

Alicante beach.

Promenaden.

Utsikt över hamnen och staden.

Torsdagsträning

Känns bra.
Känns otroligt bra efter denna torsdag.
Sitter och lyssnar på Years & Years, bloggar och tänker på hur bra allt kan vara ibland.
Just nu är jag i en sån sinnesstämning som jag skulle kunna vara i resten av livet, typ.
And I love it!
:)

Väckarklockan ringde klockan 9 idag, och tro det eller ej, men jag klagade inte.
Visste att tabata-intervaller på springmattan stod på schemat direkt, men såg nästan lite fram emot det.
"Vad är då Tabata-träning? Det är faktiskt väldigt enkelt. Det är 20 sekunder max ansträngning följt av 10 sekunders vila. Detta repeteras åtta gånger, vilket blir totalt 4 minuter. Intensiteten ska vara mycket hög, 170 % av maximal syreupptagningsförmåga"
Var dessutom badass och körde dubbelt så länge, så blev 8 minuter helvete för min del.
Gick dock bra, och begav mig efteråt mot Ekenäs och gymmet.
Väl där blev det också ett kanon ryggpass, där även cardion kändes lätt (trots tabatan).
Glad och hög på endorfiner mötte jag upp en person jag verkligen behövde en pratstund med.
Blev lunch på café och snack om mycket viktiga saker.
Skönt för själen liksom.
Tog även chansen i Ekenäs att köpa åt mig en jumpsuit som jag sett på nätet.
Blev verkligen överlycklig när det visade sig att den var mycket snyggare i verkligheten än på bild.
Happiness.

Så fiin min nya jumpsuit (ursäkta röran, nyinflyttad).

Möms!

Hemma i Karis blev det god mat, länk med syster och 30 minuter intervaller ännu till kvällen.
Märkte först nu när jag började blogga att jag faktiskt fått in 4 träningstillfällen idag, hehe.
Men gillar läget, så klagar inte.

Nu dock och sova, en dag imorgon också,

PUSS!

Nike Air Force

Hej på er!

Känns som om denna vecka bara susar förbi, och snart är veckoslutet här.

Helt sjukt hur tiden liksom bara rinner iväg.

Men så är det väl när man hela tiden har nåt att göra.

Denna onsdag började med en cykeltur i regnet till Fiskars, där jag bytte fordon med papsen min.

Han fick ta cykeln och jag tog bilen, hehe.

Lättare för han att cykla hem ett par kilometer än jag cykla fram och tillbaka till Ekenäs.

Ni vet, gymlife is some serious shit.

Så jaa, blev axlar, biceps och cardio på gymmet sen när jag slapp dit.

Bra pass med konstigt mycket energi.

Sånt gillar vi.

Därefter har jag bl.a sökt ett Sportamore-paket från Posten, varit på länk, besökt mommo och mofi och lagat mat till familjen.

Fullt upp, inget nytt här.

Extra glad blev jag över Sportamore grejjorna.

Hade beställt två par skor: ett par inne-dojjs och sen ett par sneakers till hösten.

Och de vita Nike sneakers:en - MUMS!

Älskar dom sååå, vet liksom inte hur jag skall våga gå med dem.

Samma sak med Adidas gymskorna, men de vet jag att jag kommer sätta på imorgon genast.

Det bästa var ändå att jag fick båda två helt snuskigt billigt, perfekt för en fattig studerande hehe.

Så jaa, ibland har livet sina glädjestunder.

I väntan på lördag hörni, och flyget till Spanien,

PUSS!

Nike Air Force - materiell lycka!

Perfecto!

Nobody can drag me down

Godkväll peepz!

Efter en dag som varit riktigt bra, så tackar jag för mig.
Är så sjukt trött att jag somnar sittande.
Beror säkert på allt som händer runt mig just nu, plus att jag tacklar det genom att träna i massor.

Det första jag gjorde var ju för fan en tur på springmattan.
Hettan var olidlig och luften tung, men kämpade mig igenom 40 långa minuter springande.
Så som belöning blev det några sköna timmar på stranden med min syster.
Vi var s.g.s ensamma, och kunde njuta riktigt i fred.

Väl hemma blev det mat med familjen, följt av en promenad runt i Karis.
Hanna och jag pratade om allt och inget, precis som på gamla goda tiden.
Länge hann jag dock inte vila efteråt, för på schemat stod ett gympass.
Rumpa i fokus, plus lite cardio.
Riktigt bra pass, och det var med darriga ben jag tog sikte hemåt efteråt.

Nu är det sängen som gäller.
Ny dag imorgon,
Vi kämpar vidare.

PUSS!

Lungt och fint i Svedja.

En tjej som älskar sommaren <3

Nya pants på gymmet idag.

Sanningens minut

Okej hörni.
Har varit tyst här en stund, och det finns en orsak till det.
Har varit en massa som vanligt, men också förändringar som jag inte planerat.
Tänker vara brutalt ärlig, för detta är ändå min blogg - mitt liv.
Så varför ljuga?

Grejjen är iallafall det att jag för tillfället flyttat hem till Karis.
Har varit upp och ner en tid redan, och på lördag rann bägaren över.
Kände mig så ensam som jag aldrig känt mig tidigare, och huvudet var en ända röra.
Dagen efter tog jag lite saker och åkte hem.

Just nu har jag stängt av allt och vill inte tänka på nåt.
Borde ju göra det, men vill inte.
På lördag drar jag ju också till Spanien, och då tänker jag ändå njuta - oavsett situation.
Men just nu känns allt bara jobbigt...

Dock var förra veckan riktigt rolig ända till det bittra slutet.
Volley, shopping, fina typer och familjemys stod på schemat.
Man får tacksam även om allt runt omkring är ett ända kaos.

Fredagen bestod bl.a av ett reissu till Skanssi i Åbo.
Blev shoppat en massa träningskläder, som de härliga pants:en till höger! 

Direkt från Åbo åkte vi till Tenala för att spela volley med en hel hög med roliga typer.
Dessa två fina filurer hade jag på mitt lag, plus Matsen och Tomppi.

Vi var faktiskt så många att vi fick igång en turnering på tre lag.
Sjukt roligt!

På lördag eftermiddag blev det gårdsfest hos några bekanta.
Super fiilis och bra mat och underhållning!

På kvällen blev det ny fest och en taggad Staffan som stod för underhållningen.
Vet ni inte vad jag talar om så kolla min Insta direkt - vilken karl alltså!

Från Staffan till Emilia, och ny fest.

Denna gång med dessa snygga brudar, och som ni ser så var man lyckligt omedveten om nåt.

Så tacksam för att fina i mitt liv <3

Denna måndag är speciell då pappa fyller år.
Så för att fira lite så bakade jag och syster min en kladdis som efterrätt till bästa papsen.

Blev superbra, och förutom kladdkaka bjöd vi på en massa frukt (med kvarg).
MÖMS!

Sola och bada

Godkväll peepz!

Trött tjej checkar ut.
Har kommit hem från ett kvällspass på gymmet, och är riktigt färdig.
Körde rygg och mage idag, plus dryga 40min cardio.
Ett riktigt bra pass, så jag kan fara nöjd och belåten och sova.
La också märke till, under passets gång, många positiva förändringar.
Orkade med tyngre vikter, synligare muskler och andra roliga förändringar.
Alltid glad när det är så, ger lite extra kämparglädje.
:)

Något annat som ger kämparglädje är träffisar med finaste Maduskan.
Vi körde en träffis på beachen idag, och låg och stekte nästan 4 timmar!
Vill tro att man fick lite färg, och om inte det så var det skönt att få prata med min tjej om allt möjligt iallafall.
Har med andra ord en bra dag bakom.

Catcha brunaa!

Ser även fram emot morgondagen då mycket roligt står på schemat.
Träning, Åbo och volley är grejjs som bl.a gör fredagen intressant, och jag välkomnar allt så hjärtligt.
Hihi.
Kommer bli kul.

Så hörni, ha det bäst,

PUSS!

Myskväll på stugan

Godkväll alla söta!

Har en mysig kväll och fartfull dag bakom mig.
Åkte ju igår, som tidigare nämnt, ner med Emilia till hennes stuga.
Vädret var perfekt och Fagervik vackert, så fanns inget att klaga på.
Stugan var hur mysig som helst, och efter att ha kastat in alla grejjer i den så fixade vi ihop lite kvällsbit och stack sen och simma.
Blev en spenat/fetaostpaj á la Emilia, och det var möööms!
Dock var det ju inte bara att slänga i sig maten hur som helst, utan det skulle förtjänas med en länk före allt.
Så innan vi hoppade i plurret stack vi ut och springa runt Fagervik.
Emilia var en riktig löpare, så till en början var jag inte riktigt med i farten, men hittade takten efter en stund.
Stolt efteråt och det smakade bra med ett dopp i det blå.
Kvällssolen var hur fin som helst, och vi bara njöööööt!
Tillbaka i stugan blev det girlstalk och mys, tills sängen kallade.

Den finfiina stugan!

Lyx kvällsbit: spenat/fetaostpaj.

Alltså myspys deluxe i kvällssolen.

Så fiint <3

Finaste Emilia <3

Haha snygga efter länk och doppet liksom.

Som det sen sig bör på landet, så var vi denna onsdagmorgon ut i skogen för att plocka bär till morgonmålet.
Var kanske inte min grej (höm aldrig varit mucho på stugor) så fick inte ihopskrapat i närheten lika mycket som Emilia, men glad ändå.
Så vi gottade i oss morgonmål, innan vi körde till samma simplats som kvällen före.
Blev lite sol och prat, men sen var tiden så mycket att det var bara att bege sig hemåt.
Men ett prima dygn var det, med prima brud <3

Kvarg och blåbär från skogen.

Lika fint på morgonen som på kvällen.

Annars så har denna dag varit fylld av träning, ärenden på stan, möte med fammo, kaffedejt, städning och små småningom blir det länk + simning igen.

Sover gott inatt har jag påkänn.
:)
PUSS!

Kaffe vid Österby kiosken.

Take shelter

Hej på er peepz!

Har fått en bra start på veckan, och är redo att köra på med allt kul!
Denna måndag började med en lång och härlig sovmorgon, följt av ett cardiopass på gymmet.
Cardio i en hetta som det bl.a varit idag är inge kul, men känslan efteråt är alltid prima.
Så det är bara att löpa till slut på springmattan, och njuta efteråt.
Efter det blev det iallafall lite mat i magen och strandhäng.
Njöt så mycket av att få ligga och steka att jag somna.
Hehe hupsis.
Yrvaken och helt borta vaknade jag efter en timme och märkte att det kommit en massa människor till stranden.
Månne det var en fin syn när jag låg där och dregla?

Nåjo, har även planerat morgondagen och varit ut och springa här ikväll.
Blev en skön 6km som löpte (hehe) bra.
Kul när springandet känns lätt och man kan tänka tillbaka då det inte var så.
Då kan man vara lite stolt.
:)

Men hej hörni, hoppas ni fått en bra start på veckan!
Imorgon drar jag iväg till Emilias stuga för att njuta till fullo, så kan vara att bloggandet tar en dags paus.
Men kanske ni klarar er, heh.

PUSS!

Stekt fläsk och barnfamiljer så tusan.

I wear black cuz it's like a funeral för my fat.
Och najs med dubbelarm där spegeln delar sig, haha!

Vecksolutsståhej

Wow, alltså hörni...
Vilket veckoslut?!
:D
Är så lycklig just nu att jag inte vet vart jag skall ta vägen.
Har gjort så mycket roligt att endorfinerna snurrar runt i kroppen helt crazy!

Lördagen började på bästa sätt med ett träningspass med Sandra.
Var trött och slut, men steg upp ändå och efter en Celsius så körde jag ett bra överkroppspass.
Glad och nöjd blev det en dusch och sen in till stan tillbaka.

Skulle och hälsa på lite till gamla arbetsplatsen, där det dessutom var full REA på gångs.
Där träffade jag en massa bekanta, så blev en stund och snacka.
Efteråt stod butiken, mat och en länk på schemat.
Och sen, mina vänner, var det dags att förbereda sig för kvällen.
Hade bestämt mig för att inte fara på Livs Levande Ledin (vilket visade sig vara ett helt smart beslut), och körde istället förfest med Emilia.
Min partyprinsessa hade hittat Staffan, så vi for hem till honom och föra lite.
Sjukt roligt, och när vi sedan började röra oss mot krogen mötte vi upp flera kuliga typer.
Det var förstås kö till Ettan, men ganska snabbt vi in (hehe) och partyt var ett faktum!

Kort och gott: en massa bekanta, kramar, skratt, dans och fiilis.
När det stängde blev det lite prat på parkeringen med allt från Kimitobor till polisen - helt perus.
Emilia var snäll och slängde hem mig så jag slapp och sova.
Min ängel, hih <3

Fiilis hemma hos Snäll-Staffan som lär oss komma till honom.

Kvällens look.

Denna söndag har heller inte varit så pjåkig.

Tog sovmorgon, och for sen efter micran som väntade så snällt på mig på stan.

Lite mat och film, följt av besök av Maduskan.

Tillsammans åkte vi till Vikstranden, där en volleybollsmatch var i full gång.

Såklart joinade vi och efter några spännande omgångar blev det också simning.

Perfekt!

Nu tänker jag ta det lite lugnt, och njuta av denna söndagkväll.

I hjärtat känner jag lycka, lycka att känna så många fina människor.

:)

Mycket roliga människor på vollyn!

Varmt blev det av flera timmars spelande, så ett dopp i det blå satt ganska fint.

Shine

Godkväll peepz!

Kom just hem från ett träningspass på gymmet med Sandra, och shieeet vad benen är trötta!
Körde alltså lite cardio + rumpa och ben (förstås), och det tog nog på idag.
Energin fanns så kunde köra tills mjölksyra, men det ångrar jag väl imorgon.

Hah!
Träningen har gått riktigt bra den här veckan, och det har blivit allt från 7 gympass till länkar på kvällen.
Så nöjd över det, kan man säga.

Gymlife <3

Denna fredag har annars också varit fylld med mycke roligt.
Började dagen med lite sol på balkongen, följt av en promenad i det fina vädret.
När det började närma sig mattider så åkte jag iväg till Karis för att möta upp min mamma och syster.
Ni förstår, en fattig studerande tackar aldrig nej när nån bjuder på mat, och i detta fall var det fina mamsen som föreslog ett restaurangbesök.
Sagt och gjort.
Var dessutom jag som bjöd på kaffe på onsdagen för familjen, så var väl liksom payback time nu, hehe.
Blev iallafall en kycklingsmörgås på KW, och det var gööött!
Efter det blev det en stressig resa hem till kämppän, då min meatball Cessi skulle komma på besök.
Kan säga att jag hann med minsta möjliga marginal, men jag hann iallafall.
Till dejten vår hade jag lite förberett något nytt och hälsosamt att mumsa på, nämligen en vattenmelonskaka.
Hade sett bilder på nätet och ville prova på det själv, och varför inte en varm sommarkväll liksom?
Bra blev det dessutom, så något simpelt som jag rekommenderar!
Nåjo, hade det jättemysigt med Cessi och det var väldigt uppskattat att hon kom här via så vi kunde catcha upp lite.
Alltför länge sen sist.
<3

Hela familjen samlad på torsdagens kaffebjudning.

Bjöd på en massa småplock.

Idag var det mamma som bjöd på mums.

Lite tofu-glass till efterrätt, tack bästa mamma <3

Till Cessi fixade jag ihop denna skapelese.
Perfekt för lite svalka en varm sommarkväll med fina polare!

Nej nu tänker denna trötta tjej mysa ner sig i soffan och bara ta det lugnt.
I väntan på lördagen liksom,

PUSS!

Sen blir vi ganska busy

Hej på er peepz!
Gårdagen och idag har varit så busy att jag först nu fått tid till att öppna datorn.
Har varit allt från träning till standhäng, och en massa happenings mellan Åbo och Ekenäs.
Blir faktiskt lite snurrig ibland så skriver färdigt en ursäkt till er alla där ute.
Glömmer jag nån dejt nångång, eller helt glömmer bort att höra av mig så är det helt enkelt p.g.a det att det händer så mycket runt mig hela tiden.
Plus att mitt minne är bra, men kort.
Heh.
:)

Nåjo, något roligare att berätta nu då.
Kan ju berätta att jag råkade träffa på en prima tjej när jag hoppade av tåget i Åbo.
Av någon lustig anledning så färdas jag och Amanda alltid dessa konstiga tider tillsammans, och idag fick hon ett gott skratt när hon hörde att jag var i stan för några bananer.
Haha, men tänk er att vad är chansen egentligen?
En onsdag, det är sommarlov och jag har inte varit till Åbo på hela sommaren, och så råkar vi vara på samma tåg.
Och det är inte första gången heller.
Men vi skall ta en dejt bara skolorna börjar, kommer bli awesome!

VR-selfie (ser man noga på armen så ser man en liten ådra, jippiie!)

Inte gula bananer med bruna fläckar, heller inte bruna bananer med gula fläckar, UTAN bruna bananer med VITA prickar.
Fyfan.

Grönt och skönt i Åbo.

En annan sak som gör mig glad är lata dagar på stranden, som jag har med Madde igår.
Blev att catcha lite bruna och simma med den fina bruden, kan inte klaga.
Vädret var ju perfekt och fick faktiskt riktigt fint med färg, så lyckan var på topp!

Mums med Madde på beachen.

Slappa tjejer, hehe.

Sen ännu tycker jag att jag börjar sakta se resultat av träningen.
Har börja märka att det är påväg åt rätt håll, både gällande muskler, kondition och fett.
Så japp, är stolt över det också.
Bara att kämpa på vidare.

Svettig men glad tjej.